Všetky témy

Pravidlá štíhlosti

Harper Bob, Critser GregIkar, Bratislava (2014)
Zdravie,životný štýl > Zdravá strava,diéty,chudnutie
kód produktu: 151065
poèet strán:305
jazyk:slovenský
väzba:tvrdá
formát:130x205
stav knihy: dobrý
Netreba sa èudova, ak sa vám v záplave zmätoèných informácií a rozporuplných rád nepodarí schudnú alebo si udrža dosiahnutú hmotnos. Ak sa však vaším poradcom a osobným trénerom stane Bob Harper, tréner superhviezd a spolumoderátor reality šou The Biggest Loser spoloènosti NBC, koneène zhodíte nadbytoèné kilá – bez oh¾adu na to, èi sa chcete zbavi dvoch kíl, alebo nieko¾kých desiatok.

Pravidlá štíhlosti obsahujú dvadsa jednoduchých, nespochybnite¾ných zásad. Vïaka nim prestanete by závislí od spracovaných potravín (vrátane presladených a presolených jedál), zaènete ži novým, zdravým štýlom a docielite štíhlu líniu.

V knihe nájdete pestrý jedálny lístok na celý mesiac s vyše devädesiatimi lahodnými receptami (raòajky, desiata, obed, olovrant, veèera), ktoré vyhovujú pravidlám štíhlosti. Skvelé tipy, ako si pripravi pestrú stravu do zásoby, vám navyše zjednodušia cestu k úžasnej postave, o akej ste snívali.

 
   Admin kit